ととまway

人生楽しんだもの勝ち!どうせなら笑って生きるぞ~!!

やる気スイッチが切れてしまったら

こんにちは、ととまです。

 

誰にでもある、やる気スイッチ。

たまに、

知らないうちにスイッチが切れてしまっていることがあります。

 

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仕事、

好きなことや、

趣味、

いつもは楽しみで、バリバリやっていたのに、

何だかやる気が湧かなかったり、

気が重くなったりすることがあります。

 

そんな時はやる気スイッチが切れているのです。

 

仕方ありません。

 

スイッチはたまに切れるのです。

 

でも大丈夫!

 

壊れてませんから。

 

そういう時は、自分で何とかスイッチを入れなくちゃ!

と慌てなくてもいいですよ。

 

ちゃんと、

スイッチは自然に「ON」になりますよ。 

 

スイッチが切れている時は、

 

焦らない!

 

ゆっくりする!

 

気分転換する!

 

好きな場所に行く!

 

美味しいものを食べる!

 

好きな人に会いに行く!

 

お風呂にゆっくり入る! 

 

笑う!

 

泣く!

 

よく寝る!

 

いつもと違う道を通って帰る!

 

久しぶりの友達に連絡してみる!

 

人に親切にしてみる!

 

 

 

 

そんなことをしているうちに、

自然に、

また、

やる気スイッチが「ON」になっていますよ。

 

自分で何とかスイッチを入れようと、

いじっていると、

壊れてしまいます。

 

大丈夫!

今に、

自然に、

スイッチが「ON」になっていますよ。

 

では、また