2020-02-23から1日間の記事一覧

【50代水泳ダイエット】2ケ月経過して体重は何キロ減少した?

はい、肥満のととまです。 この体重をなんとかせねば…と始めた水泳ダイエット。 なんと開始から2か月経ちました。 水泳はほぼ中学生以来という50代の私が、水泳ダイエットでどのくらい体重が減ったのでしょうか? プールが休みという悲劇 なんと1月の下旬か…