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やる気スイッチが切れてしまったら

スイッチのイラスト「スイッチON」

 

 

こんにちは~遅咲きのひまわり、ととまです

誰にでもあるやる気スイッチですが、ときどき知らないうちにスイッチが切れてしまっていることがあります。そんな経験ありませんか?

 

仕事、好きなことや、趣味・・・いつもは楽しみでバリバリやっていたのに、何だかやる気が湧かなかったり、気が重くなったりすることがあります。

そんな時はやる気スイッチが切れているのです。仕方ありません。スイッチはたまに切れるのです。

でも大丈夫!壊れてませんから。

そういう時は、自分で何とかスイッチを入れなくちゃ!と慌てなくてもいいですよ。ちゃんと自然にスイッチは「ON」になりますよ 。

スイッチが切れている時は、

焦らない!

ゆっくりする!

気分転換する!

好きな場所に行く!

美味しいものを食べる!

好きな人に会いに行く!

お風呂にゆっくり入る!

笑う!

泣く!

よく寝る!

いつもと違う道を通って帰る!

久しぶりの友達に連絡してみる!

人に親切にしてみる!

そんなことをしているうちに自然にまた、やる気スイッチが「ON」になっていますよ。

自分で何とかスイッチを入れようと、いじっていると壊れてしまいます。

大丈夫!

そのうち自然に、スイッチが「ON」になっていますよ。

 

www.totoma1125.com

 

またね



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