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非力な女性がゴルフで飛距離アップする方法を教えます

ゴルフをする女性のイラスト(ゴルファー)

ゴルフを始めて数年が経ちました。

わたしはどれくらい練習しているかというと、週1くらいかな…。

身長は大きい方なんだけどちっとも飛びませんでした。私より小さいおばさんの方がはるか遠くまでぽ~~んって飛ばしてる。

それをみると、わあ~すごい!って思います。

私だって遠くに飛ばしたい!!

 

あなたも、もっと遠くまで飛ばしたいと思いませんか?

体が大きいわりに飛ばせないのはクラブを振れていないからです。スマフォで自分のスイングを撮影してみると、振り方に力がないのがよくわかる。

でもね、自分ではこれでも思いっきり振っているんです。

クラブより重いものを振った方がいい、バットを振った方が振れるようになる」と教えていただき、早速このバットを購入してみました。

練習のときクラブを振る前にバットをびゅんびゅん振るようにしました。そうしたら、なんと段々と力強く振れるようになってきて飛距離も延びてきました。

やった~!

 

クラブを振る前にバットで素振り

準備体操が終わったら、このバットで10回~20回位素振りをします。

そのあと、クラブで打ち始めましょう。

バットで素振りをしてからクラブを振るとクラブがとっても軽く感じます。軽く感じるので、力強く振ることができるんです。

 

体全体で振れるようになるには

 

ゴルフは手の力で振るのではなく、体全体を大きく使って、体についてる手が勝手に振られる感じです。

非力な女性が体全体を使って振れるようになるには、重いものを振ることが一番です。

女性用の軽いクラブだと、体で振る感覚がなかなか身に付きません。軽いので手だけで振りがなんです。

体で振る感覚がわかるためには重いものを振るのが一番です。そのため、バットのような思いものを振るのがいいのです。

打ちっぱなしに行ったら、最初に重いものを振ってみてください。

重いものは手だけでは振れません。体全体を使わないと重い物は振れないことが実感できます。

 

わたしは最初は子どもの使っていた木製の野球のバットを振っていましたが、グリップの太さが違うので、ゴルフ用のバットを買いました。

それを、10回位ブンブン振ります。それから、クラブを振ると、軽く感じて飛距離がアップしました。

そして前よりスイングが力強くなりました。

 

ゴルフは人生と一緒だ

ゴルフは人生と一緒だと言われるんですよ。なぜだと思いますか?

それは・・・・簡単にはうまくならないからです。コツコツ努力しないとうまくならないし、時間もかかるのです。そしてうまくいかないことの方が多いのです。

うまく行かなくてもコツコツ努力することが求められます。忍耐が必要なんです。

人生も楽しいことよりも辛いことの方が多いと思いませんか?でも努力した分あとでいいことがあったりします。ゴルフもそうです。

ゴルフは相手とスコアで戦いますが、実は自分との戦いなんです。いかに失敗しないで回れるのかを競うものです。メンタルがすぐプレーに影響してしまうんですよ。

失敗しても、天候が悪くても、相手がいいショットをしても平常心でプレーします。

 

こちらも見てね ⇩

「ゴルフの教え魔から身を守る方法」

 

さいごに

もし、まだバットを使ったことがない人はバット振ってみて下さい。おすすめです!!

体で振る感覚がよくわかります!

 

このバットの重さはドライバー2本分位です。

このシリーズでアイアン仕様の短いものもありますが、ドライバー仕様の長いバットがおすすめです。

 

いま、クラブだけで練習している人はバットでの素振りを試してみて。段々と振れるようになってきて、飛距離もアップしますよ。

ドライバーが遠くまで飛ぶと気持ちいいですよね。

今よりは飛距離アップしますよ。

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4 Comments

konma08

おはようございます。
ゴルフもされるんですね。
プロフィールにも書いてたなぁ~とは思ってましたが
なかなか本格的じゃないですか。
体を動かすことはええことと思いますよ。
ブンブン振りまわしてスカッとして下さいね(^v^)

返信する
remonadesmile

ゴルフは本当に体力いりますよね~。
ぐうたら主婦にはムリーーーーー!です。
20年も前のクラブセットを、
ハードオフに持って行き買取を拒否されました⤵すると夫が、泥棒除けに枕元に置いておけと言うので、そうしております(笑)

返信する
totoma1125

そうなんです。
ブンブン振り回すとスッキリします。
仕事で、ちょっとストレスがたまってても振り回した後は、家に帰るころにはスッキリしていて、ご飯も美味しい。
最高です!

返信する
totoma1125

確かに、泥棒除けにいいですね!(笑)
ぐうたら主婦ゴルフをやる、っていうブログ楽しいかも・・・なんてね。
でもほんと体力いりますね。
最初はヘトヘトでした。

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