いじめがある職場に未来はない!今すぐやめた方がいい理由[看護師いじめ]

忙しすぎてイライラが止まらない!ナースと育児が楽しくなる為の看護師の転職

笑顔の赤ちゃん

ととま

50代のベテラン看護師ととまです

育休明けで仕事に復帰したときは、あんなに張り切ってやる気があったのに、最近何だか疲れてきた。

 

仕事と育児でやることが多すぎて毎日があっという間。

 

いつも睡眠不足で、最近イライラが止まらない。

 

夫は協力してくれるけど仕事のストレスもあってつい当たってしまう。

 

最近楽しいと思うことはないし、笑ってないな・・・

こんな気持ちを感じているあなた。育児と仕事の両立で疲れがかなりたまっていますね。

ナースの仕事は生死に関わる仕事でつねに緊張を強いられます。

家に帰ったらホッと一息つきたいところですが、子どものことや家のことで、やることは山積み。育児に忙しい時期は気の休まる暇がなかなかありませんね。

今、イライラが止まらないのはかなりストレスが溜まっている状態です。つらいという心のサインです。

このまま頑張っていても子育てはまだまだ時間がかかりますし、今の職場のストレスは軽くなるのは難しい状態です。

イライラが続くと毎日が楽しくありませんし、夫や子どもに当たるようになります。家族関係が悪くなり益々楽しくなくなり悪循環に陥ります。

せっかく授かったかけがいのない子どもの育児と仕事を楽しんで生きていくために、今は仕事をセーブしたり働きやすい職場への転職を考える時期です。

 

イライラするのはストレスがたまり過ぎているから

イライラしてこぶしを握っている女性

ナースの仕事と育児の両立は想像以上に大変

ナースの仕事は生死と向き合う現場で、時に患者さんの状態によってはその関わりにかなり消耗する時もあります。

みんなが元気になって退院する訳ではありません。精神的に落ち込むこともあります。

責任も重く、ピリピリした緊張感で毎日働いています。ストレスを感じることが多い仕事です。その上夜勤もあり、不規則な仕事。独身だとしても夜勤は厳しいもの。

わたしは夜勤の仕事をしていたころは、体力がなかったせいもありますが、疲れがすぐに抜けずに慢性的にいつも疲れている状態でした。

そんなきつい仕事と育児の両立はかなり大変です。

 

育児は体力勝負

子どもを育てることは体力勝負です。

病気になって熱を上げることもあれば、聞き訳がないときもありますし、大人の思ったようには、なかなかいかないことも多いです。

体力的にも、精神的にも余裕があればゆとりを持って育児ができますが、疲れているとそんな余裕はありません。

毎日を過ごすことだけで精一杯ですね。

ストレスが溜まっていてママに余裕がないと、つい子どもにイライラしてしまうこともあります。

子どもと過ごしている時、心の中がほんわかと温かくなっていますか?

もし、温かくなっていないとすれば、かなり精神が疲労している状態です。

 

自分ばっかり頑張っている・・・夫への不満が爆発

夫が育児に協力的だとしても、やっぱりママの方が子どもの世話をする頻度が多いものですよね。

外でも責任ある仕事、家に帰っても食事の支度や後片付け。

夫は会社の飲み会や仲間との飲み会で時々帰りが遅い。でもママはほとんど飲み会には参加せずにまっすぐ帰宅。

夫は会社と家の他に友人との時間で気分転換がはかれていますが、ママはなかなか家事育児から全く解放されることはありません。その分ストレスをためやすい状態です。

そうなると協力的な夫にも段々と不満が出てきます。「あなたはいいわよね・・・」って。

つい、夫への不満をぶつけてしまいケンカになったり雰囲気が悪くなりますますイライラしてしまいます。その状態が続くと夫婦関係も段々冷え切ってしまう危険性があります。

 

イライラを放っておいてはいけない

子どもと手をつなぐママパパ

今の忙しい毎日が続く限りそのイライラが自然に消えることはありません。むしろもっとイライラが強くなる可能性が高いです。

もし、このまま放っておくとどうなるのでしょうか・・・

子どもを虐待してしまうかもしれない

子どもはなかなか親の言うことを聞かないときもありますし、聞き訳がなく機嫌が悪く泣くことも多いものですよね。

そんな時に親に余裕がないとイライラがMaxになり、つい手を上げてしまうかもしれません。

自分の具合が悪い時の子どもの泣き声って、いくら親でもイライラするものなのです。心に余裕があればそんな泣き叫ぶ子どもを気長にあやすこともできますが、ストレスMaxな状態だとそんな余裕はありません。

最近の虐待のニュースを見て若い母親の虐待が多いと感じませんか?

昔は2世代や3世代同居の家庭が多く、子どもが泣いても祖母や曾祖母があやしてくれました。子どもの世話を周りの家族が協力していました。

母親は自分だけで育児をしているわけではなく、つらい時に助けてくれる人が身近にいました。その分育児のストレスは軽減されていました。

でも、最近は核家族化が進み、子育ては夫婦で行う家庭が増えました。特に初めての育児だと手探り状態で緊張もしています。

子どもが泣いてもママしかいないとママは必死にあやしますが、子どもは泣き止みません。始めての子育てで心も体も疲れていると余裕もなく、いつまでも泣いている子どもに腹を立てるようになります。

大家族だとそんな時、周りの家族が助けてくれるのですが、核家族だと全てママ。

仕事と育児で疲れているママは心に余裕がないので、いつしか子どもを可愛いと感じなくなってしまったり、子どもに大声をあげたり、手を上げてしまう危険性もあります。

暴力だけが虐待ではありません。ネグレクトと言って「無視する、世話をしない、食事を与えない」というのも立派な虐待です。

 

夫との関係は冷え切ってしまう

夫へ不満をぶつけていると夫と言い争いになることも増えてきます。

夫にしてみたら協力しているのですから、いつも不満をぶつけてきてイライラしている妻のことが嫌になってきます。

そうすると帰りが遅い日が増えてきたり、今よりも協力してくれなくなるかもしれません。

いつのまにか夫婦の関係は冷え切ってしまい、離婚という最悪の結果になる危険性もあります。

夫へはイライラをぶつけるよりも、日頃の感謝の気持ち、自分の素直な気持ち、もっとこうして欲しい、ことなどを柔らかく伝えていきましょうね。

 

大切なものを失ってしまうかもしれない

今、あなたの大切なものは何ですか?

好きな人と結婚して、子どもが生まれたときはどんな気持ちでしたか?

それが、忙しく心も体も疲労して余裕がないと、お互いを思いやる気持ちも薄れ、ぶつかり合い、大切なものが壊れてしまうかもしれません。

一度壊れてしまったら関係を修復するのは難しいです。

夫とは離婚。子どもはママが引きとったものの、今度は一人で全部やらないといけない。子どもとの生活がかかっているので、仕事も簡単には転職できません。

今よりもストレスが多い生活になる可能性は高いです。

 

育児中は仕事をセーブするか働きやすさで職場を選ぼう

赤ちゃんを抱いてキスするママ

育児中は仕事をセーブしてママの負担を減らす

育児中だけ心に余裕をもてるように仕事をセーブする方法があります。

夜勤を免除してもらったり、個人のクリニックに就職したり、パートにして勤務時間を減らす方法があります。

場合によっては給料が今よりも下がるかもしれませんが、時間にゆとりができると精神的に余裕が生まれます。

経済的に大変かもしれませんが、子どもが大きくまでの数年です。節約生活をゲーム感覚で楽しんでみるのもいいですね。

看護師の仕事はいつでも求人が多いので、仕事に困ることはありません。子どもが大きくなったらまたバリバリ働けばいいのです。

子どもが大きくなるまでの数年は、今は育児を第一に考えましょう。

 

ママが働きやすい職場に転職する

今の職場よりも、ママにとって働きやすい職場に転職する方法もあります。

働くママにとって働きやすい職場とはどんな職場でしょう?

・同じように子育てしている年代が多い

 

・残業がなく定時で帰れる

 

・有給休暇が取りやすい

 

・子育てへの理解がある

 

・休みやすい

こんな職場だと働きやすいですね。

働きやすい職場で休みがきちんと確保されている職場なら、パートでなく正社員でも働いていけると思います。

これから2人目を考えているとしたら子育てはまだまだ続くので、今のうちに働きやすい職場をじっくり探ししましょう。

 

転職はハローワークより転職エージェントを利用しよう

たくさん咲いている白い花

転職する時、ハローワークより転職エージェントを利用することをオススメします。

オススメな転職エージェントは看護のお仕事です。

どうしてハローワークより転職エージェントかと言いますと、働きやすい職場を探すためにはハローワークよりも転職エージェントを利用した方がうまくいくからです。

ハローワークは特に医療業界に詳しいわけではなく、一般的な情報しか手に入りません。

看護のお仕事は医療業界に詳しいので、あなたの知りたい情報も手に入ります。

看護のお仕事では口コミなどで、内部情報を得ています。求人広告にないその企業の詳細情報や、企業文化や部署の環境なども知ることができます。

ハローワークではこんな細かい情報までは手に入りません。

 

看護のお仕事はあなたのこれまでの経歴からあなたの強みや特徴を引き出してくれます。その上であなたの応援をしてくれます。

ハローワークでは一般的な的な目線でしか見れませんので、あなたの経歴を正しく判断したり適切なアドバイスをすることはできません。

ハローワークはお役所仕事で親身になってくれることは期待しない方がいいでしょう。

それにハローワークへの求人は無料で登録できるので、ブラックな求人も多いのです。

 

看護のお仕事の一番の利点は、あなたと企業の間に入って、あなたの聞きたい情報を聞いてもらったり、給料などの条件を交渉をしてもらえるところです。

給料や休みのことなどなかなか自分では確認しずらいところも、間に入って交渉してくれます。

このサービスはハローワークではありません。キャリアコンサルタントを味方につけて働きやすい病院を紹介してもらいましょう。

 

看護のお仕事に登録することで、非公開の求人も見ることができます。

非公開求人は企業にも転職する側にもメリットがあります。

それは企業は幅広いたくさんの人の中から採用する人を探すより、ピンポイントで条件にあった人を探すことができますし、仕事を探している人にとっても、効率よく無駄のない転職活動を行うことができます。

看護のお仕事への登録は無料ですし、もし担当のキャリアコンサルタントと合わなかったら変更してもらうことも可能です。

 

★ママナースが働きやすい職場かどうかチェックしたいポイント★

1.職員の年齢層

 

2.有給取得率

 

3.離職率

 

4.離職理由

 

5.くるみんマークを取得しているか

などがあります。

この中でママナースが特に注目したいのは、「1」と「5」です。

「1」の職員の年齢層に注目したい理由は、いろいろな年代がいることで職場のバランスがよくお互い協力しあえるからです。

20~30代の子育て世代の職員が多いということは、同じように働きながら子育てをしている人が多いということなので、働きやすい職場の可能性が高くなります。

各年代がバランスよくいることで、休むときはお互い様という気持ちで協力しあうこともできます。

「5」のくるみんマーク取得も子育て中のママには重要視したいポイントです。

くるみんマークって知っていますか?

くるみんマークとは、「子育てサポート企業」として厚生労働大臣からの認定を受けている職場のことです。

男女の育児休業の取得率、終業時間変更について、労働時間などについての9つの基準がありそれを満たすと、くるみんマークが取得できます。

育児しながら働きやすい職場かを知る目安になります。

わたしの職場はくるみんマークを取得しています。そのためか20~30代の育児世代の人たちが多く働いています。もちろん働きやすい職場です。

 

この5つの項目はどれも気になりますが自分ではなかなか確認しずらいですよね。

面接するかどうか決めるまえにキャリアコンサルタントに5つの項目を確認してもらいましょう。

 

慌ててさがすと希望通りの条件でなくても妥協して決めてしまう場合もあります。

今じっくり探すことで希望通りの職場を見つけましょう。

 

「看護のお仕事」の登録について

花瓶の花とパソコン

看護のお仕事に登録する場合、公式ホームページから「登録する」を押したあと、基本情報を入力していきます。

希望の働き方(常勤夜勤あり、日勤のみ等)、希望の転職時期、保有資格(看護師、保健師等)、名前、誕生月、希望勤務地、電話番号を入力します。

メールは任意入力となります。その他希望条件や、希望連絡時間などを入力できる場所があります。

入力が終わるとアンケートがありますが、これは任意回答となります。

登録終了後、担当キャリアコンサルタントから電話がかかってきます。

看護のお仕事はこちら[1分で登録は1分で完了!]

 

スムーズに退職できそうでない場合は退職代行サービスを利用しよう

ビジネスパーソンのシルエット

退職の意志を表明しても、人手不足を理由にすんなり退職を認めてくれない場合もあります。

「退職する3か月前、または1か月前に言うのが常識」と言われ退職を延ばされる可能性もあります。

 

せっかく好条件の職場の内定が決まって、気持ちが切り替わっていても退職を延ばされることで、せっかくのチャンスを棒に振ってしまう可能性もあります。

退職を決めたなら希望する期日できっちり退職するほうが気持ちの切り替えもできます。

もし、スムーズに退職を認めてもらえない場合は退職代行サービスSARABAを利用することをオススメします。

退職代行 は面倒な退職手続きを代行してくれます。退職代行SARABAを利用すると、あなたは職場と一切やりとりをしなくてもいいのです。

退職したくてもなかなか認めてもらえず、険悪な雰囲気の中、何度も交渉しなくてもいいのです。

退職代行SARABAを利用すると退職時のストレスがまったく違います。もう退職する職場で、あなたが消耗する必要はないのです。

利用料は30000円です。追加料金は一切ないので安心です。

 

 

おわりに

ピンクのバラ

最近疲れてついイライラしているあなた、ちょっと立ち止まってこれからのことをゆっくり考えてみませんか?

 

人は変化を好まない生き物です。あなたの心は疲れ果てていますが、「まだ大丈夫、まだやれる」と頑張ってしまいがちです。

でも、このまま頑張ってももっと疲れていきます。

「イライラして夫とうまくいかなくなった」

「子どもなんか産まなきゃよかった」

と取り返しのつかないことになる前に一歩踏み出しましょう。

子育てはまだまだ続きますし、これから2人目ができると今よりもっと忙しくなります。

あなたの幸せ、家族の幸せのために心と体に余裕をもてる職場で、仕事も育児も楽しんでいきましょう!

 

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